Tips
过量的体力运动导致肌肉群产生乳酸堆积，按摩有助于乳酸尽快被血液吸收并代谢。方法是用手捏或用拳头轻轻敲打小腿。大腿及手臂，双肩，是肌肉得到放松
相关推荐
时间匆匆，又到的开学季。各大中小学陆陆续续都开学了！疯玩了一个暑假的同学们，可要收收心准备回到课堂上继续学习。面对处于升学阶段的中小学生，有的将要见到相熟的小伙伴而感到兴奋激动；而有的同学来到新学校稍显不安。别担心，小伙伴们，小编为大家精心盘点开学季相关词汇及表达，带你认识新同学，适应新环境！