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快乐的真谛，是内心的满足。童年时过“六一”节，我唯一的心愿就是穿着漂亮的连衣裙头上扎着鲜艳晃眼的红稠，跑呀跑呀，胸前那自豪的红领巾迎风飘扬。我唯一的心愿就是穿着漂亮的连衣裙头上扎着鲜艳晃眼的红稠，跑呀跑呀，胸前那自豪的红领巾迎风飘扬.

至简生活的理念，倡导一种健康纯净、轻松愉快的精神田园生活。如何选择、如何发现心理美、缓解压力、保持平常心、学会快乐、轻松放弃、轻松处世、学会理财，简单工作、健康生活方式和如何留出心灵空间等自我调适的切实可行的方法。